Překvapivé tipy na zlepšení hormonální rovnováhy
Tento článek Vás jistě potěší :-) najdete zde několik velmi příjemných doporučení na podporu obnovy hormonální rovnováhy a plodnosti. Pomůže máslo, želatina, mrkev nebo objetí...
Symptotermální metoda
Symptotermální metoda přináší jedinečný způsob monitorování reprodukčního zdraví ženy. Pomůže Vám předpovědět a potvrdit ovulaci, ověřit správnou funkci žlutého tělíska a štítné žlázy, a dovědět se mnohé další užitečné informace.
Kdy vyhledat pomoc
V jakých situacích byste měli vyhledat pomoc odborníka - lékáře nebo léčitele.
Bylinky, čaje a nápoje v těhotenství
Těhotné ženy by se měly vyhýbat mnohým bylinkovým čajům a nápojům, které jsou jinak zdraví prospěšné. V tomto článku najdete seznam nejběžnějších nápojů rozdělených do čtyř skupin podle bezpečnosti jejich užívání v těhotenství.
Potraviny a kořeniny v těhotenství
Počas těhotenství byste se měli vyhýbat nadměrnému užívání většiny kořenin, včetně bylinek jako bazalka nebo majoránka. Mnohé kořeniny stimulují dělohu a ve větším množství by mohly vyvolat kontrakce. V tomto článku najdete seznam nejběžnějších kořenin, rozdělených do čtyř skupin podle bezpečnosti jejich použití v těhotenství.
Léčivé rostliny v těhotenství
Těhotenství vyžaduje zvýšenou opatrnost při užívání všech forem léčiv, včetně léčivých rostlin. Mnohé byliny stimulují dělohu a vyvolávají kontrakce, jiné zas obsahují mutagenní sloučeniny, které poškozují plod. V tomto článku najdete seznam nejznámějších léčivých rostlín, rozdělených do čtyř skupín podle bezpečnosti jejich použití v těhotenství.
Problémy v těhotenství
Ženy počas těhotenství zažívají množství poměrně neškodných, ale nepříjemných problémů. Těhotné ženy mohou trápit nevolnosti, nadměrná tvorba slin, pálení záhy, nadýmání, zácpa, křečové žily, nateklé končetiny, zadržování vody v těle, hemeroidy, bolesti zad, bolesti v oblasti pánve. Často trpí dýchavičností, závratěmi, mdlobami a dokonce sa může objevit inkontinence. Nezoufejte, většinu těchto nepříjemností lze zmírnit nebo odstranit jednoduchými opatřeními.
Metody ulehčení porodu
Přehled poloh při porodu, seznam běžných metod na ulehčení porodu, jejich výhody a nevýhody.
Detoxikace
V těle moderního člověka se běžně nachází množství různých cizorodých chemikálií, které narušují metabolické procesy, interferují s hormonální regulací a mohou způsobovat neplodnost.
Cvičení
Obecně lze doporučit takové typy cvičení, které vedou k zlepšení prokrvení oblasti malé pánve, zlepšují držení těla, podporují spevnění svalového korzetu a pánevního dna. Cvičení by mělo rovnoměrně zatěžovat celé tělo.
Vyšetření ženy
Nejběžnější příčiny selhání plodnosti ženy jsou poruchy ovulace, hormonální nerovnováha, neprůchodnost vejcovodů, problémy se zahnízděním zárodku nebo poruchy imunity. Významným činitelem jsou i psychogenní faktory a metabolická onemocnění.
Vyšetření muže
Základním vyšetřením plodnosti muže je vyšetření spermiogramu. Pokud výsledky nejsou dobré, následují další vyšetření s cílem objasnit příčinu narušení plodnosti a navrhnout přiměřenou léčbu.
