Kurkuma

Krásne žltá s charakteristickou sladkasto drevitou chuťou a vôňou. Je neodmysliteľnou súčasťou indickej kuchyne a kari zmesí. Hodí sa k ryži a zeleninovým jedlám. Indické ženy ju používa aj na kozmetické účely.

Pozitívne účinky

Viaceré výskumy preukázali u kurkumy nasledovné účinky:

• protizápalové
• antioxidačné
• antibakteriálne
• antivírusové
• zníženie zrážanlivosti krvi
• podpora hojenia tkanív

Z hľadiska plodnosti odporúčame kurkumu pri nasledujúcich problémoch:

• znížené libido (zázvor je prírodné afrodiziakum)
  
• poruchy ovulácie a PCOS
• hormonálna nerovnováha
  
• endometrióza
• tehotenská cukrovka
  
• zápaly vaječníkov, semenníkov a maternice
• kvasinkové infekcie