Bylinky, čaje a nápoje v těhotenství
Těhotné ženy by se měly vyhýbat mnohým bylinkovým čajům a nápojům, které jsou jinak zdraví prospěšné. V tomto článku najdete seznam nejběžnějších nápojů rozdělených do čtyř skupin podle bezpečnosti jejich užívání v těhotenství.
Potraviny a kořeniny v těhotenství
Počas těhotenství byste se měli vyhýbat nadměrnému užívání většiny kořenin, včetně bylinek jako bazalka nebo majoránka. Mnohé kořeniny stimulují dělohu a ve větším množství by mohly vyvolat kontrakce. V tomto článku najdete seznam nejběžnějších kořenin, rozdělených do čtyř skupin podle bezpečnosti jejich použití v těhotenství.
Léčivé rostliny v těhotenství
Těhotenství vyžaduje zvýšenou opatrnost při užívání všech forem léčiv, včetně léčivých rostlin. Mnohé byliny stimulují dělohu a vyvolávají kontrakce, jiné zas obsahují mutagenní sloučeniny, které poškozují plod. V tomto článku najdete seznam nejznámějších léčivých rostlín, rozdělených do čtyř skupín podle bezpečnosti jejich použití v těhotenství.
Problémy v těhotenství
Ženy počas těhotenství zažívají množství poměrně neškodných, ale nepříjemných problémů. Těhotné ženy mohou trápit nevolnosti, nadměrná tvorba slin, pálení záhy, nadýmání, zácpa, křečové žily, nateklé končetiny, zadržování vody v těle, hemeroidy, bolesti zad, bolesti v oblasti pánve. Často trpí dýchavičností, závratěmi, mdlobami a dokonce sa může objevit inkontinence. Nezoufejte, většinu těchto nepříjemností lze zmírnit nebo odstranit jednoduchými opatřeními.
Metody ulehčení porodu
Přehled poloh při porodu, seznam běžných metod na ulehčení porodu, jejich výhody a nevýhody.
